近日,番禺区新造医院联合新造镇社区卫生服务中心,在新造镇敬老院举办健康讲座。活动通过专业讲解、互动体验等形式现货配资平台,向老年人群体和家属讲解阿尔茨海默症的防治知识,为老年群体及家属送上科学防病指南。
讲座中,新造医院急诊科医生黄锦鸿围绕阿尔茨海默症的核心症状、成因及预防展开系统讲解。他指出,记忆力显著减退、语言表达障碍、定向力下降等均为疾病预警信号,提醒老年群体及家属关注日常生活中的细微变化,如频繁遗忘近期事件、在熟悉环境迷路等。黄锦鸿强调,“早发现、早干预”是延缓疾病进展的关键,出现相关症状时应及时就医。
针对疾病风险因素,黄锦鸿从年龄、遗传、生活方式等维度进行深入分析,并给出针对性预防建议:保持均衡饮食,多摄入富含维生素与膳食纤维的食物;坚持适度运动,如散步、太极拳等;积极参与社交活动以维持大脑活跃度;定期进行健康体检,动态监测身体状况。他呼吁居民从生活细节入手,筑牢健康防线。
面对患病老人家庭的照护需求,黄锦鸿分享了日常照护技巧,包括如何与患者有效沟通、协助完成生活起居、应对情绪波动等,为家属提供切实支持。现场还设置了互动环节,通过记忆卡片挑战、情景模拟问答、健脑操教学等趣味形式,帮助居民深化对疾病的理解。其中,“简易版灵指健脑操”受到老年群体欢迎,该操可锻炼记忆力、促进血液循环并提升身体灵活性。
活动尾声,工作人员向参与者发放健康手册,内容涵盖健康管理、中医养生等实用知识,为居民提供常态化健康参考。
此次讲座以专业性与趣味性结合的方式,切实回应了老年群体的健康需求。新造镇将持续开展多样化的健康科普活动,积极营造关爱老年人身心健康的社区氛围,助力老年群体安享幸福晚年。
文:番禺融媒记者 许子棋 通讯员 周志姗
图:番禺区新造医院提供
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